冬天早晚溫差大該怎麼保養身子呢

2023 ‧ 01 - 13

2023兔年喜氣到萬事如意迎新年，福兔迎祥旺全年

談到冬季養生，從上到下、從內而外都不可忽視，

雖然台灣的冬天不至於冰天雪地，但寒流還是少不了，

受低溫影響，我們人體的新陳代謝和生理功能皆處於抑制狀態，

小編整理在冬季喝茶來調養身子的說明!!一起來看吧

在對的季節喝茶好處多，幾款冬天調養茶推薦給大家
茶一直以來都是養生聖品。每天喝杯好茶，清五臟潤心肺，讓心情暖呼呼。
在冬天喝茶不但能驅寒保暖，還能滋補養生，可以說是好處多多呢
 

紅茶
紅茶是全發酵茶，特別適宜冬季飲用，可以起到生熱暖胃的效果，還可助消化、去油膩。紅茶富含蛋白質和糖分，能在冬日很好地為人體補充養分，增強抗寒能力。
 

烏龍茶
烏龍茶，屬半發酵茶，介於綠、紅茶之間，色澤青褐，不寒不熱，溫熱適中，因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用。
 

普洱茶
普洱茶，由於其在製程中經過發酵處理，口感滑順茶性溫和，對消化道和胃具有弱刺激性，有很好的養胃、護胃功效，特別適合體質偏寒者飲用，能夠溫胃散寒。

運用季節推廣知識，站在消費者的角度提供需求促使消費
以上這些知識你了解了嗎?


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